3 лучших рецепта варенья из абрикосов на фруктозе для диабетиков на зиму

Варенье из абрикосов для диабетиков на фруктозе можно приготовить в домашних условиях. Такая заготовка ничем не отличается от обычного лакомства, однако может употребляться в пищу для людей с сахарным диабетом. Перед началом приготовления необходимо подготовить продукт.

Особенности варки варенья из абрикосов на фруктозе

При приготовлении заготовки для диабетиков важно правильно подобрать плоды и подготовить все необходимые составляющие. Такое лакомство имеет длительный период хранения и может использоваться для консервации или заморозки в морозильной камере.

Выбор и подготовка основных ингредиентов

Для того чтобы сварить варенье, необходимо приготовить следующие компоненты:

  • абрикосы;
  • фруктоза;
  • вода.

Используются свежие плоды, которые не проходили термическую обработку. Плоды должны не иметь видимых повреждений и использоваться сразу после сбора.

вымыть абрикосы

Приготовление тары

Для приготовления заготовки используется кастрюля эмалированная. Использование нержавеющих емкостей приводит к окислению металла. Кастрюля тщательно очищается с помощью моющего средства.

Также необходимо подготовить банки. Используются емкости объемом 0,5 литра. Банки моются с моющим средством, после чего полощутся прохладной водой. После чего емкость следует обработать паром. Крышки для закупорки также необходимо обработать теплой водой. При использовании капроновых крышек их необходимо в течение 10 минут подержать в кипятке.

Важно. Стерилизовать банки можно в микроволновой печи. Для этого необходимо прожарить емкости в течение 4 минут на максимальной мощности.

кастрюли для приготовления

Как приготовить абрикосовое варенье без сахара в домашних условиях

Может использоваться большое количество рецептов для приготовления варенья. Перед началом приготовления следует подготовить продукты. Для этого плоды моются в прохладной воде, косточки удаляются. Плоды дольками промываются проточной водой.

Классический рецепт на зиму

Для того чтобы приготовить абрикосовое варенье, следует подготовить ингредиенты:

  • абрикосы 1 кг;
  • фруктоза 600 грамм;
  • вода 0,5 литров.

Для того чтобы приготовить повидло, необходимо выполнить следующий алгоритм действий:

  1. Плоды вымыть, очистить от косточек и сложить в эмалированную посуду.
  2. В отдельной емкости смешать воду и фруктозу. Полученный сироп довести до кипения.
  3. В кастрюлю с плодами вылить сироп и поставить на медленный огонь.
  4. Регулярно помешивая, довести повидло до кипения и варить на протяжении 20 минут.
  5. В подготовленные банки разложить готовый продукт и закатать крышками.

В случае если готовое повидло будет храниться в морозилке, его нужно предварительно остудить.

абрикосовое варенье

С яблоками

Для приготовления абрикосового повидла с яблоками нужно:

  • 0,5 кг очищенных от косточки абрикосов;
  • 0,5 кг яблок;
  • 650 грамм фруктозы;
  • 0,5 литров воды.

Яблоки очищаются от кожуры и режутся мелкими кусочками, смешиваются с абрикосовыми дольками и заливаются сиропом. Заготовка варится на медленном огне в течение 30 минут до густоты смеси. После готовности заготовка помещается в банки и закатывается.

джем из яблок

С грушами и яблоками

Для фруктового микса можно использовать различные плоды. Для заготовки с яблоками и грушами используются следующие ингредиенты:

  • яблоки 1 кг;
  • груши 1 кг;
  • абрикосовые ягоды очищенные 1 кг;
  • фруктоза 1 кг;
  • вода 1 литр.

Груши и яблоки следует очистить от кожуры и пропустить через мясорубку. Ягоды смешать с измельченными яблоками и грушами. Полученную смесь нужно поставить на огонь и влить сироп. Варить варенье необходимо в течение 40 минут до густоты. Разлить по стерилизованным емкостям и оставить до полного остывания.

фруктовый микст

Как и сколько можно хранить готовый продукт

Готовое повидло может храниться в подвале или холодильнике в течение года. Нужно регулярно следить за состоянием крышки для закупорки. При появлении осадка или плесени такой продукт не рекомендовано употреблять. В холодильнике варенье хранится в течение недели.

Замороженный продукт можно употреблять в течение полугода. После размораживания следует употребить варенье в течение 5-6 дней.

Заключение

Абрикосы могут совмещаться с другими плодами для получения повидла на зиму. Польза продукта неоднократно была доказана диетологами и врачами. При регулярном потреблении укрепляется сердечная мышца и выводится холестерин. Использование заготовки для диабетиков позволяет насыщать всеми витаминами организм и предотвращает риск появления осложнения сахарного диабета.

Понравилась статья?
Поделиться ссылкой
Оцените статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (нет голосов)
Загрузка...
Отзывов нет, будьте первым кто его оставит
Оставить отзыв
Оставьте свой отзыв

Прямо сейчас смотрят