Лечебные свойства листьев черной смородины и противопоказания, польза и вред

Лечебные свойства растений сложно недооценивать, ведь это настоящая кладовая витаминов и других полезных веществ. Тем не менее многие ошибочно полагают, что полезными свойствами обладают только плоды растения. Примером тому является смородина: каждый понимает, что ягоды полезны, но о лечебной силе листьев мало кто догадывается. Ниже мы разберемся, чем так полезны листья черной смородины, разберем лечебные свойства и научимся делать чай из сушеных листьев смородины.

Состав: витамины и микроэлементы

Смородиновый чай и прочие напитки считаются полезными не просто так. Все дело в богатом составе растения. В него входят такие полезные соединения, как:

1. Витамины группы: В, К, А, С, РР и Е.
2. Антиоксиданты.
3. Медь.
4. Натрий.
5. Органические кислоты.
6. Марганец.
7. Флавоноиды.
8. Фитонциды.

Все это, в совокупности, создает настоящую бомбу из витаминов и минералов, которая заряжает организм здоровьем и энергией.

Полезные свойства листьев черной и красной смородины

Как и любой другой продукт на Земле, смородина несет пользу и вред для человека. Давайте разберемся, в чем выражаются полезные свойства, и в каких случаях употребление растения опасно для здоровья.

Польза:

1. Очищает организм от шлаков и токсинов.
2. Укрепляет иммунитет.
3. Оказывает лечебный эффект при заболеваниях пищеварительной системы.
4. Регулирует свертываемость крови.
5. Положительно влияет на кожный покров человека.
6. Избавляет от избытков жидкости.
7. Уменьшает воспалительные процессы.
8. Помогает при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Не рекомендуется к употреблению при:

1. Аллергических реакций на продукт.
2. Язве желудка.
3. Гастрите с повышенным уровнем кислотности.
4. Тромбозе с воспалением стенки вены.

Важно! Профилактику и лечение смородиной не рекомендуется продлевать дольше одного месяца. По истечении данного срока прием необходимо прекратить, и дать организму отдохнуть.

Для мужчин

Мужчинам растение поможет в следующем:

• справиться с расстройством функций половой системы;
• снижение риска заработать инфаркт;
• нормализует деятельность мочевой системы;

Для женщин

Для женщин растение будет полезно следующими свойствами:

• замедляет процессы старения в организме;
• нормализует обмен веществ;
• насыщает организм фолиевой кислотой.

Перед употреблением в лечебных целях убедитесь, что ваша кровь имеет хорошую свертываемость, а кислотность в желудке не превышает норму. Не рекомендуется употреблять во время кормления ребенка грудью.

Для детей

Польза для детского организма заключается в следующем:

• улучшает память;
• укрепляет кости;
• стимулирует мозговую деятельность.

В каких сферах используется

Сфера применения довольно широка, и полезные свойства смородины применяются в:

• народной медицине;
• косметологии;
• кулинарии.

Народная медицина

Применение черной смородины активно практикуется в народной медицине, и рецепты на ее основе помогают бороться с:

• ревматизмом;
• мочекаменной болезнью;
• подагрой;
• простудой;
• цингой;
• болью в горле;
• диатезом;
• кашлем.

Посмотрите также

Когда созревает черная и красная смородина, как определить спелость

Читать

Косметология

Для косметологов растение является настоящим кладом, ведь на его основе разработаны крема и маски, помогающие с:

• пигментными пятнами и веснушками;
• уменьшает количество морщин, омолаживая и тонизируя кожу;
• избавляет кожный покров от омертвевших клеток, ускоряя естественный процесс регенерации;
• укрепляет волосы, добавляя им естественный, красивый блеск;
• укрепляет ногти.

Когда собирать и как правильно высушить

Для получения максимальной пользы продукт нужно правильно собрать и заготовить, подобрав для этого благоприятное время. Для смородины таким периодом считается пора цветения. В разных регионах она может прийтись на разное время. В одном регионе это будет конец мая, а в другом смородина может зацвести лишь в августе.

Для правильного сбора свежих листьев необходимо соблюсти следующие условия:

• погода во время сбора должна быть теплой и без осадков;
• желательно, чтобы за несколько дней перед сбором прошел легкий дождик, который смоет с листьев всю грязь;
• не лишним будет ориентация на лунные циклы, ведь наибольшая концентрация полезных веществ в листьях наблюдается в фазу растущей Луны.

Обратите внимание! После сбора листья запрещено мыть, так как это воспрепятствует правильной сушке, из-за чего продукт испортится и сгниет.

Сушка

Собранные листочки равномерно распределяются на чистом куске ткани и отправляются в специально подготовленное место, соответствующее следующим условиям:

• хорошо проветривается;
• теплое;
• защищено от проникновения прямых солнечных лучей;
• пониженная влажность.

Такие условия защитят урожай от плесени и помогут правильно подготовить материал к употреблению. Не забывайте периодически перемешивать листья, проверяя их на предмет порчи. Листья готовы в тот момент, когда их структура станет ломкой. Тогда сушку можно заканчивать, и отправлять сбор на хранение.

Ферментация

Ферментация происходит следующим образом:

1. В течение суток подсушиваем листья, распределив их равномерным слоем на куске чистой ткани, в месте, покрытом тенью.
2. Из подсушенных листьев выделяется сок, для этого их мелко нарезают, растирают в ступке либо прокручивают в мясорубке.
3. Полученная масса сгружается в подготовленную емкость, которая укрывается влажным куском ткани. Оставляем емкость на 6 часов в покое и даем массе как следует забродить.
4. Сушим массу в духовке, при температуре в 100 ^о до того момента, пока масса не станет ломкой на ощупь.

Старайтесь не пересушить листья – из-за этого они станут менее ароматными и вкусными.

Как хранить зимой

Сухие листья хранятся в целом виде или ломаются на мелкие фрагменты, которые ссыпаются в стеклянную емкость с плотно прилегающей крышкой. Емкость хранится в защищенном от солнечных лучей месте, например, кухонном шкафе.

С какими компонентами можно сочетать

Листья черной смородины отлично сочетаются с:

• листьями малины;
• мятой;
• можжевельником;
• кофе;
• миндалем;
• красной смородиной;
• вишней;
• крыжовником.

Рецепты приготовления

Не каждая хозяйка знает подходящие рецепты приготовления листьев черной смородины. Ниже мы рассмотрим три наиболее популярных рецепта, которые дают максимальный лечебный эффект при употреблении:

• настойка;
• чай из целебных веточек и листочков;
• отвар.

Польза каждого из них проверена поколениями наших предков, что говорит о качестве рецепта лучше всего.

Посмотрите также

Описание лучших сортов белой смородиной, посадка, выращивание и уход

Читать

Настойка

Ингредиенты, входящие в состав настойки из листьев:

• вода – один литр;
• измельченные листья черной смородины – 6 больших ложек.

Алгоритм приготовления:

• подготавливаем листья;
• кипятим воду;
• засыпаем листья в кипяток и снимаем емкость с огня;
• даем настояться в течение часа;
• процеживаем настой.

Употреблять не больше 250 миллилитров настоя в день, за 3-6 подходов.

Целебный чай из веточек и листочков

Для приготовления чая используют сбор из ягод и листьев растения, которые необходимо заваривать вместе с черным чаем. Состав:

• вода – 0,5 литра;
• сахарный песок – по вкусу;
• листья черной смородины – две большие ложки;
• маленькая ложка черного или зеленого чая.

Рецепт:

• моем и измельчаем листья;
• засыпаем их в кипяток и даем настояться в течение 10-15 минут;
• засыпаем чай и даем завариться еще 1-2 минуты;
• процеживаем жидкость и добавляем в нее сахар или мед по вкусу.

Обратите внимание! При желании состав можно разнообразить, добавляя в него листья других растений, например, мяты или малины.

Отвар

Применяется в лечебных целях, а для приготовления потребуется подготовить:

• листья и ягоды – по 4 штучки;
• вода – 300 миллилитров.

Приготовление:

• кипятим воду;
• добавляем листья и ягоды;
• варим в течение 20 минут на минимальной мощности плиты;
• процеживаем;
• охлаждаем отвар.

Показания к применению

Смородина не теряет свои лечебные свойства в любом своем виде, будь то напиток или свежий продукт. Ее употребление помогает справиться со множеством недугов, и врачи советуют употреблять растение при следующих заболеваниях:

• ревматизм;
• диабет;
• грипп и простуда;
• при повышенной температуре;
• для похудения.

Ревматизм

Очищает организм от избытков мочевой и щавелевой кислоты, помогая тем самым бороться с ревматизмом, болями в суставах и подагрой. Хорошо помогает пожилым людям.

Диабетикам

Рекомендуется врачами из-за высокого содержания фруктозы в ягодах. Подходит при заболеваниях диабетом 1 и 2 типа. Листья очищают организм, удаляя шлаки и прочие вредные вещества.

При гриппе и простудных заболеваниях

Эффективное средство, позволяющее организму бороться с возбудителями болезни, насыщая его ударной дозой витаминов и полезных микроэлементов. Хорошо помогает в виде чая и различных настоек.

Для снижения температуры

Чай, приготовленный из листьев черной или красной смородины, является отличным жаропонижающим средством, позволяющим сбить температуру быстро и с пользой для организма.

Польза при похудении

Обладает жиросжигающими свойствами, благодаря высокому содержанию витамина С. Такими свойствами обладает не только чёрная, но и красная, и даже белая сморода.

Можно ли применять женщинам при беременности

Беременным женщинам разрешается употреблять черную смородину в умеренных количествах, так как она помогает от:

• диареи;
• от отеков;
• является хорошим антидепрессантом;
• снижает повышенное давление;
• смягчает последствия токсикоза на ранних стадиях беременности.

Важно! Перед употреблением желательно проконсультироваться с врачом.

Противопоказания к употреблению

Как уже упоминалось выше, употреблять продукт не желательно при:

• гастрите;
• язве желудка;
• камнях в почках;
• аллергии;
• глаукоме.

В остальных случаях, при употреблении в умеренных количествах, растение принесет пользу организму, укрепив его и зарядив энергией на долгое время.